CIASTO CZEKOLADOWO MARCEPANOWE

ciasto czekoladowo marcepanowe

Szczerze, z całego serca nie cierpię listopada. Zawsze dopada mnie w tym czasie „listopadowa depresja”. Jest zimno, mokro, buro i ciemno. Słoneczko gdzie jesteś?! Najgorsze są dni gdy wychodzę rano z domu i jest ciemno. W pracy spoglądam przez okno a tam deszcz. Wracam do domu – ciemno. Moim największym pragnieniem jest zakopać się w […]

ŚLEDZIE MARYNOWANE Z OGÓRKIEM KISZONYM I CEBULKĄ

Uwielbiam śledzie. Można je łączyć z różnymi warzywami, podawać na słono, słodko, kwaśno i pikantnie. To co cenię w śledziu, to jego łatwa dostępność i wartości odżywcze. Ryby te są bogate w łatwo przyswajalne białko, cenne kwasy tłuszczowe nienasycone – szczególnie kwas EPA rozszerzający naczynia krwionośne, redukujący zlepianie krwinek i powstawanie zakrzepów, Ponadto śledzie są […]